Itämaisen tanssin viikkotunnit Jyväskylässä

syksy 2010

päivitetty 27.7.2010

Kokeile tuntejamme ilmaiseksi viikolla 36! Jos jatkat kurssilla, sitoudut maksamaan koko kauden kurssimaksun.

lukujärjestys

ilmoittautumisohjeet

Ryhmien sisällöt tasoittain

alkeet ja alkeisjatko
keskitaso
edistyneet
disco oriental
zumba
shindo

Aloita itämainen alkeista! Syyskuussa 2010 aloittaa uusi ryhmä
ti 19.45–21.00
10 x 75 min, 65 €/78 €
Nina Äijälä
Itämaisen tanssin alkeet. Vauhtialkeissa edetään reippaasti itämaisen tanssin perusliikkeistä pienten sarjojen ja tanssien opetteluun. Tanssin riemua heti ensi tunnista alkaen!

Leppoisat alkeet

Aloita itämainen alkeista! Syyskuussa 2010 aloittaa uusi ryhmä
ke 18.30–19.45
10 x 75 min, 65 €/78 €
Sanna Kaita
Itämaisen tanssin leppoisat alkeet aikuisille naisille – itämaisen tanssin perusteita rauhalliseen tahtiin.

Intensiivialkeet

Itämaisen alkeet yhtenä viikonloppuna 1.–3.10.
pe 1.10. klo 18.30–20.30
la 2.10. klo 14.00–16.00
su 3.10. klo 14.00–16.00
3 x 120 min, 30 €/36 €
Sanna Kaita
Tutustu itämaiseen tanssiin viikonloppukurssilla! Itämaisen tanssin perusteet tiiviinä pakettina. Kurssi sopii myös perustekniikan hiomiseen alkeistason viikkotuntien lisäksi.

Itämaista äideille

la 12.00–13.15
10 x 75 min, 65 €/78 €
Elina Kurra
Itämaisen tanssin alkeiskurssi odottaville ja synnytyksestä palautuville äideille.

Alkeisjatko

ma 17.00–18.15
14 x 90 min, 97 €/120 €
Ritva Suvanto
Kaikille alkeiskurssin käyneille.

Keskitaso

ke 17.00–18.30
14 x 90 min, 97 €/120 €
Tuija Halttunen (ent. Jormalainen)

Itämaisen tanssin tekniikkatunti

ti 17.15–18.15
9 x 60 min, 45 €/54 €
Kaisa Helttunen, Liisa Harjula, Tuija Halttunen (ent. Jormalainen)
Yhdeksän kerran tekniikkakurssi kolmen eri opettajan johdolla 14.9. alkaen.
Syyskuussa aloitetaan kehonhallinnalla ja keskitytään liikkumisen sulavuuteen/ Kaisa Helttunen
Lokakuussa hikoillaan eri kansantanssien tahtiin/ Liisa Harjula
Marraskuussa perehdytään estraditanssitekniikkaan/ Tuija Halttunen (ent. Jormalainen)

Edistyneet

ti 18.15–19.45
14 x 90 min, 97 €/120 €
Nina Äijälä

Meret, esiintyvä ryhmä

ma 19.15–20.45
25 €/lukuvuosi

Lootus

pe 17.30–21.00
25 €/lukukausi

Disco Oriental

Disco Oriental 1 (alkeet, uusi ryhmä)

Aloita disco oriental alkeista syyskuussa 2010
ma 18.15–19.15
10 x 60 min, 50 €/60 €
Outi Keskinen

Disco Oriental 1 (jatkava, 2010 aloittaneet)

to 19.15–20.15
14 x 60 min, 70 €/84 €
Outi Keskinen

Disco Oriental 2 (2009 aloittaneet)

to 17.00–18.00
14 x 60 min, 70 €/84 €
Outi Keskinen

Disco Oriental 3 (2008 tai aiemmin aloittaneet)

to 18.00–19.00
14 x 60 min, 70 €/84 €
Outi Keskinen

Zumba

to 16.00–17.00
14 x 60 min, 70 €/84 €
Patty Toledo
Zumbaa koko kauden alkaen 9.9.

Zumba

la 11.00–12.00
6 x 60 min, 30 €/36 €
Hannele Lahti
Zumbaa syys–lokakuussa alkaen 11.9.

Shindo

Shindo-rentoutusvenyttely

ti 16.15–17.15
10 x 60 min, 50 €/60 €
Sari Suomalainen
Shindo alkaa 7.9.

Shindo-venytykset ovat tehokas tapa purkaa stressiä, väsymystä ja jännityksiä samoin kuin ylläpitää kehon joustavuutta ja ennaltaehkäistä jännitysten syntymistä. Ohjaaja Sari Suomalainen vastaa mielellään shindoa koskeviin kysymyksiin: sari.suomalainen(at)elisanet.fi.

Seitsemän Hunnun Tanssi ry. (7HT) on valtakunnallinen itämaisen tanssin yhdistys, joka tarjoaa jäsenilleen tietoa, palveluita ja yhteyden muihin itämaisen tanssin harrastajiin.

tapahtumat

viikkotunnit lukujärjestys

lyhytkurssit

ilmoittautuminen ja laskutus

opettajamme Jyvässeudulla