päivitetty 27.7.2010
Kokeile tuntejamme ilmaiseksi viikolla 36! Jos jatkat kurssilla, sitoudut maksamaan koko kauden kurssimaksun.
Ryhmien sisällöt tasoittain
katso myös Disco Oriental
Aloita itämainen alkeista! Syyskuussa 2010 aloittaa uusi ryhmä
ti 19.45–21.00
10 x 75 min, 65 €/78 €
Nina Äijälä
Itämaisen tanssin alkeet.
Vauhtialkeissa edetään reippaasti itämaisen tanssin perusliikkeistä
pienten sarjojen ja tanssien opetteluun.
Tanssin riemua heti ensi tunnista alkaen!
Aloita itämainen alkeista! Syyskuussa 2010 aloittaa uusi ryhmä
ke 18.30–19.45
10 x 75 min, 65 €/78 €
Sanna Kaita
Itämaisen tanssin leppoisat alkeet aikuisille naisille –
itämaisen tanssin perusteita rauhalliseen tahtiin.
Itämaisen alkeet yhtenä viikonloppuna 1.–3.10.
pe 1.10. klo 18.30–20.30
la 2.10. klo 14.00–16.00
su 3.10. klo 14.00–16.00
3 x 120 min, 30 €/36 €
Sanna Kaita
Tutustu itämaiseen tanssiin viikonloppukurssilla!
Itämaisen tanssin perusteet tiiviinä pakettina.
Kurssi sopii myös perustekniikan hiomiseen alkeistason viikkotuntien lisäksi.
la 12.00–13.15
10 x 75 min, 65 €/78 €
Elina Kurra
Itämaisen tanssin alkeiskurssi odottaville ja synnytyksestä palautuville äideille.
ma 17.00–18.15
14 x 90 min, 97 €/120 €
Ritva Suvanto
Kaikille alkeiskurssin käyneille.
ke 17.00–18.30
14 x 90 min, 97 €/120 €
Tuija Halttunen (ent. Jormalainen)
ti 17.15–18.15
9 x 60 min, 45 €/54 €
Kaisa Helttunen, Liisa Harjula, Tuija Halttunen (ent. Jormalainen)
Yhdeksän kerran tekniikkakurssi kolmen eri opettajan johdolla 14.9. alkaen.
Syyskuussa aloitetaan kehonhallinnalla ja
keskitytään liikkumisen sulavuuteen/ Kaisa Helttunen
Lokakuussa hikoillaan eri kansantanssien tahtiin/ Liisa Harjula
Marraskuussa perehdytään estraditanssitekniikkaan/ Tuija Halttunen (ent. Jormalainen)
ti 18.15–19.45
14 x 90 min, 97 €/120 €
Nina Äijälä
ma 19.15–20.45
25 €/lukuvuosi
pe 17.30–21.00
25 €/lukukausi
Aloita disco oriental alkeista syyskuussa 2010
ma 18.15–19.15
10 x 60 min, 50 €/60 €
Outi Keskinen
to 19.15–20.15
14 x 60 min, 70 €/84 €
Outi Keskinen
to 17.00–18.00
14 x 60 min, 70 €/84 €
Outi Keskinen
to 18.00–19.00
14 x 60 min, 70 €/84 €
Outi Keskinen
to 16.00–17.00
14 x 60 min, 70 €/84 €
Patty Toledo
Zumbaa koko kauden alkaen 9.9.
la 11.00–12.00
6 x 60 min, 30 €/36 €
Hannele Lahti
Zumbaa syys–lokakuussa alkaen 11.9.
ti 16.15–17.15
10 x 60 min, 50 €/60 €
Sari Suomalainen
Shindo alkaa 7.9.
Shindo-venytykset ovat tehokas tapa purkaa stressiä, väsymystä ja jännityksiä samoin kuin ylläpitää kehon joustavuutta ja ennaltaehkäistä jännitysten syntymistä. Ohjaaja Sari Suomalainen vastaa mielellään shindoa koskeviin kysymyksiin: sari.suomalainen(at)elisanet.fi.
Seitsemän Hunnun Tanssi ry. (7HT)
on valtakunnallinen itämaisen tanssin yhdistys,
joka tarjoaa jäsenilleen tietoa, palveluita ja
yhteyden muihin itämaisen tanssin harrastajiin.
© Seitsemän Hunnun Tanssi ry. 2006–2010
webdesign © Inka Vilén 2006–2010
www.7ht.fi
ishtar.7ht.fi
www.itamainentanssi.fi